2025 REC, Week One

Day #3: Embrace Fierce Love

April 9, 2025

01 Learn 

What’s love got to do with racial equity and social justice? The Reverend Dr. Jacqui Lewis, Senior Minister at the Middle Collegiate Church (a 900-member multiracial, multicultural, and inclusive congregation in New York City) and curator of the Revolutionary Love Conference, explains – “Racism is a putrid, festering hole in our nation’s soul, and that will only change when we have the courage to love in a different way. That love must become an everyday spiritual practice, like flossing or brushing our teeth.” And Dr. Gail Christopher, long-time social justice advocate and catalyst of the Truth, Racial Healing and Transformation initiative, adds – “New laws, policies and resource-allocations are vital but not sufficient. Change must go much deeper.”

A deeper expression of love is recognized through clinical studies at PEP Lab to lead to human expansion.  According to psychologist Dr. Barbara Frederickson, “Your past moments of love and connection make you lastingly wiser. Love draws you out of your cocoon of self-absorption to attune to others. Love allows you to really see another person, … with care, concern, and compassion.” In some experiences of love, we may sense that we are not at all separate from other people. As Valarie Kaur puts it in See No Stranger: A Memoir and Manifesto of Revolutionary Love –“You are a part of me I do not yet know.” As a result, love has been shown to lead to profound acts of generosity, of forgiveness, of reaching out across boundaries and overturning biases. 

So what does it mean to love in a different and deeper way? It is probably safe to say that the “love ethic” that is recognized to be the driving force behind many social justice movements throughout history is fierce. It is not “warm and fuzzy.” It stands firmly against mistreatment and violence. At the same time, it holds on to a fundamental regard for each and every person’s humanity. And what does it take to love in this way? Practice, like the Reverend Dr. Lewis says. Regular practice. Also courage, courage to open our hearts to difficult truths, feelings and sensations. And community. It can be difficult to be courageous and vulnerable without support. 

02 Reflect (on one or more of these questions)

  • What does love mean to you? How about “fierce love”? If helpful, take a look at the quotes about love on the second page of this handout. 
  • What does it look like for you to “cultivate a love ethic” in and through your work, studies and/or volunteerism? If helpful, look at the first page of the handout mentioned above. 
  • What would support you in developing a daily love practice, of opening your heart, and trying to “see no stranger”?

03 Act

  • Practice, practice, practice. Find something that you can do each day, if even for a short period of time, to grow and open your heart. This might be meditation, taking a walk in nature, doing something you really enjoy and tune into your gratitude. For more on gratitude practices and support, check out Grateful Living. 
  • Be present in your relationships and interactions with others, human and other kin. Notice what you notice as a result. 
  • Talk with others about love, what it means to them, how they express and experience it. Feel free to use the handout linked in the Reflect section above. 

04 Extra Resources for Going Deeper (if time allows)

Coming up tomorrow: Respect Indigeneity and Right Relationship

Día 3: Únete con amor feroz

01 Aprende 

¿Qué tiene que ver el amor con la equidad racial y la justicia social? La reverenda doctora Jacqui Lewis, ministra principal de la Middle Collegiate Church (una congregación multirracial, multicultural e inclusiva de 900 miembros de la ciudad de Nueva York) y comisaria de la conferencia “El amor revolucionario”, explica:   

 “El racismo es un agujero pútrido y supurante en el alma de nuestra nación, y eso solo cambiará cuando tengamos el valor de amar de otra manera. Ese amor debe convertirse en una práctica espiritual cotidiana, como usar hilo dental o cepillarnos los dientes.” Y la Dra. Gail Christopher, defensora de la justicia social desde hace mucho tiempo y catalizadora de la iniciativa Verdad, Sanación Racial y Transformación, añade: «Las nuevas leyes, políticas y asignaciones de recursos son vitales, pero no suficientes. El cambio debe ser mucho más profundo.” 

La Dra. Barbara Frederickson, psicóloga del PEP Lab, reconoce a través de estudios clínicos que una expresión más profunda del amor conduce a la expansión humana: “Tus momentos pasados de amor y conexión te hacen perdurablemente más sabio. El amor te saca de tu capullo de ensimismamiento para sintonizar con los demás. El amor te permite ver realmente a otra persona de manera integral, con cuidado, preocupación y compasión”. En algunas experiencias amorosas, podemos tener la sensación de que no estamos separados en absoluto de otras personas. Como dice Valarie Kaur, defensora de la justicia social, en See No Stranger: A Memoir and Manifesto of Revolutionary Love (No veo a ningún extraño: Memoria y manifiesto de amor revolucionario): “Eres una parte de mí que todavía no he descubierto.” En consecuencia, el amor ha demostrado conducir a profundos actos de generosidad, perdón, solidaridad y superación de prejuicios.  

Entonces, ¿qué significa amar de una forma diferente y más profunda? Probablemente, se pueda afirmar que la “ética del amor”, conocida como la fuerza impulsora de muchos movimientos de justicia social a lo largo de la historia, es feroz. No es “cálida y difusa”. Se opone firmemente al maltrato y a la violencia. Al mismo tiempo, se aferra a una consideración fundamental por la humanidad de todas las personas. Entonces, ¿qué se necesita para amar de esta manera? Práctica, como dice el reverendo doctor Lewis. Práctica regular. También hace falta valor para abrir nuestros corazones a verdades, sentimientos y sensaciones difíciles. Y comunidad, porque puede ser difícil ser valiente y vulnerable sin apoyo.  

02 Reflexiona (sobre una o más de estas preguntas)

  • ¿Qué significa el amor para ti? ¿Qué opinas del «amor feroz»? Si te resulta útil, echa un vistazo a las citas sobre el amor de la segunda página de este folleto.
  • ¿Qué significa para ti “cultivar una ética del amor” en y a través de tu trabajo, estudios y/o voluntariado? Si te resulta útil, consulta la primera página del folleto mencionado anteriormente. 
  • ¿Qué te ayudaría a desarrollar una práctica diaria de amor, de abrir tu corazón e intentar “no ver a ningún extraño”? 

03 Actúa  

  • Practica, practica y vuelve a practicar. Encuentra algo que puedas hacer cada día, aunque sea durante un breve periodo de tiempo, para crecer y abrir tu corazón. Puede ser meditar, dar un paseo por la naturaleza, hacer algo que realmente te guste y sintonizar con tu gratitud. Para obtener más información y apoyo sobre prácticas de gratitud, consulta Vida agradecida (Grateful Living).
  • Mantente presente en tus relaciones e interacciones con otras personas y con otras especies. Observa cuáll es el resultado.  
  • Habla con otras personas sobre el amor, lo que significa para ellas, cómo lo expresan y lo experimentan. No dudes en utilizar el folleto enlazado en la sección Reflexiona anterior.

04 Recursos adicionales para Profundizar (si el tiempo lo permite) 

  • Artículo – “How to Go Through Life with Love in Your Heart (Cómo ir por la vida con amor en el corazón), de Eve Ekman (entrevista con Tara Brach).” de Eve Ekman (entrevista con Tara Brach) https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_to_go_through_life_with_love_in_your_heart 
  • Libro: All About Love: New Visions, de bell hooks (Todo sobre el amor: nuevas visiones). Consulta una visión general y extractos en el enlace.  
  • Podcast: El reverendo Dr. Jacqui Lewis habla sobre Fierce Love (Amor feroz).
  • Vídeo: James Baldwin habla sobre cómo “El amor nunca ha sido un movimiento popular”.
  • Webinar: registro de la serie de invierno «A Call to Fierce Love and Civility» (Una llamada al amor feroz y a la civilidad).  
  • Sitio web – “Simple Heartfulness Practices” (Prácticas sencillas de sinceridad)

Para mañana: Respeta la indigeneidad y la relación correcta

Spanish translation and interpretation of the 2025 Racial Equity Challenge prompts and events is provided by FrontLine Farming, a nonprofit farm and advocacy group focusing on food security, food Justice and food sovereignty. FrontLine Farming and Mile High Farmers recognize that language justice is an integral part of both racial justice and food justice and is honored to be able to contribute to FSNE’s Racial Equity Challenge with this translation. Learn more about our work at www.frontlinefarming.org & https://www.milehighfarmers.com/

La traducción y interpretación al español de las indicaciones y acontecimientos para el Desafío de Equidad Racial 2025 es proporcionada por FrontLine Farming, una granja y grupo de defensa sin fines de lucro enfocado en la seguridad, justicia y soberanía alimentaria. FrontLine Farming y Mile High Farmers reconocen que la justicia lingüística es una parte integral tanto de la justicia racial como de la justicia alimentaria y se honra en poder contribuir al Desafío de Equidad Racial de Food Solutions New English (FSNE) con su traducción. Puedes conocer más sobre nuestro trabajo en www.frontlinefarming.org & https://www.milehighfarmers.com/